创伤或生活压力等应激性事件是白癜风发病或加重的重要因素之一。据报道，约2/3的患者有神创伤、过度疲劳、过度思考、病后焦虑、睡眠和睡眠障碍、不眠之夜、皮损发病或发展过程中的睡眠障碍。

      饮食也是一个重要方面。吃辛辣食物和富含维生素C的食物也应少吃。多吃动物肝脏、鸡蛋、豆类和坚果。适当补充人体内的微量元素，促进黑色素细胞的生成。白癜风也可以用作辅助，以促进疾病更快恢复。